Selbstverteidigung für Unternehmen
- Zielgruppe: Unternehmen, Behörden, Vereine, Teams und Gruppen
- Termine: Nach Vereinbarung
- Dauer: Für Gruppen bis 14 Teilnehmer empfehlen wir mindestens 4 Stunden für den Einstieg. Optimal ist jedoch eine Aufteilung in 2-4 Einheiten à 3 Stunden für einen besseren Lernerfolg.
- Teilnehmerzahl: Nach Vereinbarung. Wir unterrichten bis zu 20 Personen gleichzeitig. Bei größeren Gruppen ist eine Aufteilung in kleinere Gruppen sinnvoll.
- Ort: Nach Absprache – bei uns in der Kampfsportschule oder bei euch im Betrieb.
Unter Stress sicher abrufbare Kompetenzen.
Stärkeres Selbstvertrauen, das Angreifer bereits im Vorfeld abschrecken kann.
Verlust der Angst vor Handlungsunfähigkeit im Notfall.
Taktische Selbstverteidigung für den Alltag: Mehr Sicherheit durch Training
Unser Trainingsprogramm richtet sich vor allem an alle Teams und Gruppen, die in ihrem Arbeitsalltag mit aggressiv auftretenden Kunden, Patienten oder Besuchern konfrontiert sind und die Grundlagen der Selbstverteidigung für ihre eigene Sicherheit erlernen möchten.
Der Selbstverteidigungskurs ist sehr gut geeignet für Notdienste (z.B. BRK, Johanniter, Malteser etc.), Verkäufer im Einzelhandel und Mitarbeiter im Servicebereich, Mitarbeiter in Anwaltskanzleien, Betreuer von sozialen Einrichtungen oder Pflegeeinrichtungen, Schichtarbeiter im Nachtdienst und ähnliche Berufe.
Natürlich arbeiten wir auch gerne mit Vereinen oder anderen Unternehmen zusammen, die zwar nicht zu den klassischen „Gefahrgruppen“ gehören, aber trotzdem ihr Team in puncto Selbstverteidigung und Sicherheit schulen möchten.
mögliche Kursinhalte:
- Deeskalation und Gewaltpräventation
- Selbstverteidigung am Arbeitsplatz
- Halten von Gegnern auf Abstand: mittlere Distanzen / nahe und geschlossene Distanzen
- Grundabwehr-Techniken: Blocktechniken / Schlag- und Tritttechniken
- Befreiung aus Hand- und Körpergriffen
- Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen
- Weitere Selbstverteidigungstechniken nach Wunsch und Zeit, angepasst an die Anforderungen und Besonderheiten der jeweiligen Zielgruppe.
Extra-tipp
- Sich besser kennenzulernen und Vertrauen aufzubauen
- Sich gegenseitig im Lernprozess zu unterstützen
Dabei haben die Kolleg*innen viel Spaß und sammeln wertvolle Erfahrungen für die Zukunft!